宝宝满五个月了，这时候的宝宝需要补充哪些东西？
五个多月的宝宝，其实可以适当的添加辅食了，宝宝的第一口辅食应该是高铁，高钙的米粉，因为米粉对于宝宝来说营养价值非常高，而且特别容易吸收，但是刚开始一定要选择原味的，因为这时候宝宝还没有吃过任何有味道的食物，而且我们也不知道她会对什么东西过敏，等宝宝适应了米粉的味道之后，再逐渐添加蔬菜泥或者水果泥，萝卜泥等等，但是一次性不要添加太多种类。
随着宝宝年龄的增长，奶粉或者是母乳已经完全不能够满足她每日所需要的营养了，所以这时候就应该额外添加辅食，可以给宝宝多吃一些高蛋白质的食物，例如鱼，肉，虾等等，这些东西营养都是非常好的，但是一定要等宝宝稍微大一点再逐渐添加，因为虾是属于海鲜的种类，很多宝宝会过敏，所以在添加的时候需要非常注意，一旦出现红疹或者是呕吐的现象应该立马停止，因为很有可能是宝宝出现了过敏的现象，这时候应该及时带到医院去做过敏源的筛查，只有这样我们才能够知道宝宝到底是对什么东西过敏。
另外，还要每天多吃新鲜的蔬菜和水果，有些老人觉得孩子吃了辅食之后就不需要喝牛奶了，其实这种想法是错误的，虽然宝宝已经添加了辅食，但是辅食的营养是很难被吸收的，所以这时候牛奶应该是宝宝的主要营养来源，因为牛奶的营养价值非常高，而且最容易被人体吸收，所以，对于婴幼儿的宝宝来说牛奶是每天都必须要喝的，当然，辅食也要逐渐添加，宝宝的辅食最重要的就是多样化，只有保持营养均衡，宝宝才能够长得更好，但是切记不要让宝宝养成挑食或者是厌食的毛病。
宝宝满五个月了，都需要补充哪些营养呢？
引言：在宝宝成长的过程中，离不开营养的补给。也离不开矿物质元素的补充。有些时候，奶粉和母乳已经不能满足宝宝对营养的需求，会导致宝宝出现一些营养不良的现象。今天小编想分享的话题就是宝宝满5个月了，都需要补充哪方面的营养。
一、5个月的宝宝吃哪些辅食比较好？
可以吃一些营养米糊，因为营养米糊的主要材料就是大米和水，在做的时候一定要将大米淘洗干净，用温水浸泡两个小时左右。这样熬成的营养米糊会更加的软糯，而且能将大米中的营养物质充分的熬煮出来，对宝宝的发育十分有利，还可以做一些青菜米汤，青菜，能够很好的帮助孩子补充维生素，并且青菜米汤有很好的通便作用，既能增强体质，而且做法简单，是十分不错的选择。可以让孩子吃一些苹果泥，苹果泥中也含有不少的维生素，关键孩子也爱吃。
二、宝宝满5个月，都需要补充哪些营养？
5个月的宝宝，就要适当的补充钙元素跟铁元素。因为一旦宝宝缺钙时，就会睡觉不踏实，会经常在睡梦中惊醒，并且会经常的哭闹。并且宝宝还会出现脸色苍白，精神不佳，比较乏力的症状，这些都是缺钙，缺铁的表现。但是因为5个月的宝宝肠道发育还不够成熟，要选择容易消化的钙质，比如说乳钙，还可以选择一些胶囊类的制剂。在宝宝睡觉之前及时的补充，效果也是非常不错的。且在补钙跟铁的同时，还要补充适当的维生素D，因为维生素D能更好地促进营养物质的吸收。宝妈可以多吃一些鱼类，瘦肉，鸡蛋等，这样也可以让宝宝能吸收到更好的营养哦。
宝宝满五个月了，这时候的宝宝还需要补充哪些维生素？
这个时候的宝宝需要补充蛋白质，钙，维生素，镁元素，锌元素。这些营养都有利于宝宝的生长发育，如果缺乏的话会造成宝宝营养不良。
在宝宝成长的过程中，是离不开补充矿物质和元素的，有一些状况下奶粉或者母乳早就没法做到日常的规定，导致很多的宝宝会产生钙质急缺的情况，此时就需要有适当的方法来补充，那么五个月宝宝补充什么营养元素？
1.5个月的宝宝的消化道成长发育还心智不成熟，因而要选择很容易消化和吸收的钙质，比如乳钙，还可以选择胶襄的药物制剂，在每天晚上宝宝将要入眠之前，马上的进行补充，预期效果是尤其很好的，除此之外在晚上的时间段里面，宝宝进入了休眠模式，对钙质的排出来是十分迅速的。
2.在为宝宝补充钙质的此外，还需适当的补充维他命d，帮助这类O2的消化，选择每日吃一粒，此外还能够给宝宝选择带有钙质的奶粉，如果是依据母乳的方法来对其开展喂养，妈妈也必须多吃各式各样含有钙质的食物，比如鱼类，瘦猪肉，蛋类食品食品类框线式的进行服食，对于宝宝钙质的补充也是尤其有竞争优势的。
3.温度甜蜜的情形下，要选择携带宝宝外出接受太阳光的照射，依据这类方法能够帮助钙最好是的消化，此外也很好的促进了血液的快速循环，提高了宝宝自身的抵御病症专业能力，但是在这个阶段中一定要做好各式各样防晒隔离霜的防范措施，无须让宝宝的皮肤遭到危害。
经常听到很多父母埋怨宝宝不没有食欲，每一次给宝宝喂食好似作战一样。大伙儿也会经常看到很多父母追在宝宝屁股后面给宝宝喂食，连哄带骗历尽艰辛才吃上一口。给宝宝喂食变为父母比较大的难题。事实上，倘若从小就给宝宝塑造准时定性分析地用餐的下意识，那麼就不太可能有给宝宝喂食这一烦恼了。
5个月的宝宝，每日的营养搭配可以操纵在三顿正餐，两到三顿的用餐。正餐到点就用餐，每一餐饭吃饭时间控制在20分钟到三十分钟，宝宝如果不碰的就撤销。到用餐的情形下，就吃点水果或者牛奶果汁这类，倘若宝宝或者不必吃，那就需要他饿着。那般长久性锲而不舍出去，宝宝便会慢慢地塑造了到点用餐而且用餐定性分析的良好习惯了。
父母们或许会忧虑不给宝宝吃得话，宝宝会不爱饿着，因而就给宝宝吃一些零食，这一很不可取。事实上无须担忧，宝宝每日的运动强度不易特别是在大，并不是那么爱饿着的，千万不要让宝宝塑造吃零食的下意识。
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